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晒后多久会变黑 3天后皮肤就会变黑
2022-09-22

爱美人士最怕的就是晒,晒是肌肤变黑的主要原因,减少紫外线的照射是基本的护肤方法,但是户外活动无法避免,对于晒后的护理知识大家一定要知道,下面5号网小编带大家来看一下晒后多久会变黑?

晒后多久会变黑

3天后皮肤就会变黑,所以这3天内都能扭转肌肤被晒黑的命运。晒后6-8小时都算是晒后急救期,72小时的话就算晒后黄金期,必须快速修护保湿才能减少晒黑机率,饮食上也是多补水,还有吃一些帮助肌肤修护的食物,建议可以喝绿豆汤及薏仁汤,但记得糖不要加太多,不然还容易发胖。

晒后怎么防止变黑

阶段1 晒后当下:舒缓镇定

刚刚经历暴晒后的皮肤因为毛细血管扩张,会发红发烫,主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎,如果轻轻一碰就刺痛,表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候,我们就要以舒暖镇定为主,可以先用冰水或保湿喷雾立刻降温,让肌肤得到一个降温和舒缓。

阶段2 晒后3-6小时:补充水分

这时候皮肤温度已经降下来了,但经过暴晒后的肌肤会严重缺水,如果在这期间能采取正确的保养,可以大大减少皮肤被永久损伤的几率。这里,就建议大家一定要先做好补水工作,可先用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷。

阶段3 晒后1-2天:补充油分

很多人光强调说晒后补水多么重要,但是jin酱要说的是补充油分同样重要!老化的表皮细胞死掉后,脱皮过程中就是细纹产生的时候,光补水已经不能满足护肤的需要,这时候就要选这水润清透的面霜或乳液,帮助皮肤锁住水份和油份。

阶段4 晒后3天+:美白抗氧化

姑娘们如果按照上面的护肤步骤来,现在的皮肤应该已经得到即时的舒缓了。本来敏感的皮肤现在应该也回到健康状态。现在修复的黄金期已经过去,美白的黄金期到来啦!这是因为黑色素会在晒后三天才开始沉淀,所以这时候美白是首要工作。

晒后吃什么变白

1、西红柿

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

2、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

晒后能不能立即敷面膜

“肌肤长时间暴露在阳光中暴晒发红后,最好的修护方式就是立刻敷一片面膜”。这种流传于各大美容论坛多年的观念是错误的!在肌肤遭受紫外线侵袭发红的时候,炎症可能已经蓄势待发,如果立即敷上面膜,就无法使热量散发出去,反而让面部温度更高,在无形间加重肌肤负担,甚至诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发,所以,晒完之后最好不要立即敷面膜。